PLAN IGN
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Outdoor
Au cœur des Pyrénées, randonnez chez nous et découvrez une riche variété de paysages entre plaine de la Garonne, piémont et hauts sommets Pyrénéens !
Débutant ou expérimenté, seul ou en famille, vous trouverez le sentier qui vous conviendra ; des sentiers bucoliques aux sommets abrupts, il y en a pour tous les goûts et chacun y trouvera son bonheur.
Chaque randonnée est unique et vous forgera des souvenirs inoubliables.
Et en période estivale, profitez des navettes Lipy pour rejoindre nos différents sites et vallées.
Qu’attendez-vous pour venir vous évader dans nos belles montagnes ?
C’est une balade de village en village qui vous est proposée ici. Accessible à toute la famille.
L'architecture locale vous séduira tout au long de cet itinéraire entre les villages. Profitez également du lac de Saint-Pé situé à quelques minutes.
1 - Vous laisserez votre véhicule sur le parking sur votre droite en traversant le village en direction du lac.
La randonnée débute au niveau du panneau d’informations – vous prendrez la petite impasse en légère montée.
2 - A la première intersection, prenez le sentier partant sur la droite (balisage jaune) – puis au croisement suivant prendrez à gauche. On suit alors le sentier évident.
3 - Au niveau du lavoir, vous retrouvez une petite route goudronnée et les premières maisons d’Antichan de Frontignes.
4 - Vous rejoignez la départementale menant au col des Ares que l’on traverse pour continuer tout droit. Pour traverser le village, vous suivrez le balisage jaune. Passez devant une petite fontaine sur une place, et partez après sur la gauche.
5 - Quelques mètres plus loin, le portail du petit château d’Antichan, vous prenez alors sur la gauche puis encore à gauche pour rejoindre une nouvelle fois la route menant au col des Ares.
6 - Vous suivez cette dernière en partant sur la droite pour arriver 100m plus loin à la table d’orientation. Après quelques minutes de pause, revenez sur vos pas jusqu’à la place de l’église.
7 - Vous prenez la petite rue descendant sur la gauche (rue de la Carrère). Au bas de la descente, continuez sur la gauche. Vous continuez votre randonnée en empruntant le sentier face à vous. Suivez ce sentier jusqu’à la route goudronnée.
8 - Traversez celle-ci, passez devant l’abri bus puis empruntez la route descendant sur la gauche. Traversez le village de Frontignan de Comminges.
9 - Suivez, un peu plus loin, la route indiquée par un panneau vers Ore. Continuez sur cette route jusqu’au bas de la descente. Vous arrivez rapidement au village de Ore.
10 - A l’intersection suivante, prenez la petite route interdite à la circulation devant vous. Puis 100m plus loin, prenez sur la gauche puis continuez tout droit.
11 - Juste à la sortie du village, prenez la piste montant sur la droite (accès à la falaise d’escalade de Ore).
12 - 100m plus loin, prenez le chemin large sur la droite. Suivez ce sentier tout droit jusqu’à une clairière. Vous continuez votre randonnée au coin supérieur droit de cette clairière. Suivez alors le sentier principal qui assez rapidement vous mènera jusqu’au village de Lourde.
13 - En haut de la petite côte dans le village, prenez à gauche. Puis, peu après la mairie, prenez sur la droite direction St Pé d’Ardet.
14 - Cheminez dans le village de St Pé et arrivez à la petite place où vous partirez sur la gauche pour rejoindre votre véhicule quelques 200m plus loin.
Jaune
260 (Faible)
SAINT PE D ARDET
Contact : HAUTE-GARONNE TOURISME / OFFICE DE TOURISME PYRENEES 31
Tel : 05 61 79 21 21
Ces informations sont issues du Réseau Départemental du Tourisme de la Haute-Garonne. Elles sont synchronisées dans le cadre du partenariat entre Cirkwi et Haute-Garonne Tourisme.
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
CARTE DES PENTES (PLAN IGN)
Située dans un des lacets de la route du col des Ares, la superbe table d'orientation, érigée en 1924, domine les vallées de la Garonne, de la Barousse, et les villages de Frontignes.
Elle vous permettra d'identifier les sommets fascinants des Pyrénées : la pyramide du Quayrat, le Pic de Maupas, le Perdiguère, le Pic d'Areng...
La randonnée en montagne, que ce soit en été ou en hiver, est une activité physique et sportive pour laquelle il est important de bien se préparer.
La randonnée nécessite un minimum de matériel. Celui-ci dépend de la difficulté de l’itinéraire et de votre profil de randonneur.
Ci-dessous une liste de nos indispensables (source ffrandonnee.fr) :
Un chapeau, important pour se protéger en cas de soleil
Un sac à dos
Une polaire ou un coupe-vent en fonction des températures que vous risquez de rencontrer
Une boussole et une carte, utile s’il y a du brouillard
Mini-pharmacie afin de lutter contre les ampoules au pied
Un appareil photo ou votre téléphone pour garder un souvenir de l’excursion. Pensez à emmener une batterie de recharge.
Une couverture de survie, quelques grammes de plus indispensables en cas de soucis.
Afin d’éviter les blessures voici quelques échauffements que vous pouvez pratiquer avant de commencer votre randonnée :
Les chevilles : Faites tourner votre cheville en effectuant des mouvements circulaires
Les épaules : Faites de petits cercles rapides vers l’arrière avec vos épaules. Puis, faites la même chose vers l’avant.
Le cou : Le buste droit, les mains sur les hanches, les épaules relâchées, faites tourner doucement votre tête dans un sens puis dans l’autre.